खेल से पहले नियंत्रण
जिम्मेदार गेमिंग और सुरक्षित सीमाएँ
जिम्मेदार व्यवहार सत्र से पहले शुरू होता है: पात्रता, स्थानीय कानून, खर्च, समय, भावनात्मक स्थिति और रुकने का स्पष्ट निर्णय।

धन सीमा पहले तय करें
केवल छोटी मनोरंजन राशि रखें जो आवश्यक खर्च को प्रभावित न करे।
उधार न लें और नुकसान के बाद सीमा न बढ़ाएँ।
- मनोरंजन धन
- उधार नहीं
- नुकसान का पीछा नहीं
समय और ध्यान बचाएँ
सत्र समय चुनें, अलार्म लगाएँ और स्क्रीन से विराम लें।
तनाव, थकान या नशे की स्थिति में न खेलें।
- समय तय
- विराम
- दबाव में नहीं
सहायता कब लें
गतिविधि छिपाना, सीमा तोड़ना, उधार और रुक न पाना चेतावनी हैं।
रोक उपकरण, भुगतान सीमा, विश्वसनीय व्यक्ति या स्थानीय विशेषज्ञ सहायता लें।
- चेतावनी पहचानें
- सीमा उपकरण
- योग्य सहायता
स्पष्ट उत्तर
सामान्य प्रश्न
क्या प्रेडिक्शन जोखिम हटाता है?
नहीं। कोई संदर्भ वित्तीय जोखिम नहीं हटाता।
नुकसान का पीछा क्या है?
पहले नुकसान की भरपाई के लिए खर्च या खेल बढ़ाना।
कब रुकना चाहिए?
तय समय या खर्च सीमा पर, और तनाव होने पर उससे पहले।